Тяговый тренажер — универсальная машина, которая позволяет тренировать мышцы плечевого пояса самыми разными способами. Жим вверх сидя в тяговом тренажере очень эффективно воздействует на дельтовидную мышцы и одновременно вовлекает трапеции.
Тяговый тренажер — универсальная машина, которая позволяет тренировать мышцы плечевого пояса самыми разными способами. Жим вверх сидя в тяговом тренажере очень эффективно воздействует на дельтовидную мышцы и одновременно вовлекает трапеции.