Это один из самых востребованных курсов для профессиональных тренеров.
Кинезиология. Вы узнаете принципы мышечной механики и психологические основы движений. Знания о биохимических процессах в теле позволят понять вам, как выполнить правильные упражнения. А чтобы оценить влияние тренировки на тело и крайне необходимо понимать, что несет полезные изменения, а что является табу в тренировочном процессе.
Общая анатомия. Тут вы получите фундаментальные знания о строении тела, мышц, внутренних органов, суставов. Данный курс позволит вам найти индивидуальный подход к каждому человеку. Вы узнаете принципы мышечной механики. Знания основ анатомии позволят понять вам, как выполнить правильные упражнения.