Межкостистые мышцы (mm . Interspinales)

Кабаев Руслан Сергеевич

Основатель школы инструкторов
START-FIT.

Фитнес тренер и директор с опытом более
15 лет. Эксперт Фитнес Сообщества FITHIT.
Мастер спорта
Межкостистые мышцы (mm . Interspinales)

Начало крепления

  • Короткие мышечные пучки

Конец крепления

  • Соединяют остистые отростки вышележащиих позвонков

Воздействия

    Мышцы разгибают позвоночник, удерживают его в вертикальном положении

Упражнения для Межкостистые мышцы (mm . Interspinales)
Найти упражнение
Название упражнения: Рейтинг Рекомендуют Не рекомендуют Баллы
Добавить свою историю

    Эффективность:
    Тестирование:
    Качество:
    Ваше фото до:
    Ваше фото: