Кабинет
Главная / Польза и вред от хурмы для здоровья / Список упражнений / Межкостные мышцы (mm . interossei) Подошвенные межкостные мышцы ( mm . Interossei plantares)

Межкостные мышцы (mm . interossei) Подошвенные межкостные мышцы ( mm . Interossei plantares)

Кабаев Руслан Сергеевич

Основатель школы инструкторов
START-FIT.

Фитнес тренер и директор с опытом более
15 лет. Эксперт Фитнес Сообщества FITHIT.
Мастер спорта
Межкостные мышцы (mm . interossei) Подошвенные межкостные мышцы ( mm . Interossei plantares)

Начало крепления

  • Каждая мышца медиального края 3-5 плюсневых костей

Конец крепления

  • Основание плюсневых фаланг 3-5 пальцев
  • Частично переходят на тыльный апоневроз

Воздействия

    Приводят 3-5 пальцы ко 2 пальцу, сгибают проксимальные фаланги этих пальцев

Упражнения для Межкостные мышцы (mm . interossei) Подошвенные межкостные мышцы ( mm . Interossei plantares)
Найти упражнение
Название упражнения: Рейтинг Рекомендуют Не рекомендуют Баллы
+7(499)490-56-87

Проект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.

Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230

Добавить свою историю

    Эффективность:
    Тестирование:
    Качество:
    Ваше фото до:
    Ваше фото: