Главная / Польза и вред от хурмы для здоровья / Список упражнений / Тыльные межкостные мышцы (mm . Interossei dorsales)

Тыльные межкостные мышцы (mm . Interossei dorsales)

Кабаев Руслан Сергеевич

Основатель школы инструкторов
START-FIT.

Фитнес тренер и директор с опытом более
15 лет. Эксперт Фитнес Сообщества FITHIT.
Мастер спорта
Тыльные межкостные мышцы (mm . Interossei dorsales)

Начало крепления

  • Каждая мышца обращенных одна к другой поверхностей соседних плюсневых костей

Конец крепления

  • Основание проксимальных фаланг 3-5 пальцев
  • Частично переходят на тыльный апоневроз

Воздействия

    Первая тыльная межкостная мышца отводит 2 палец от средней линии стопы, остальные –2-4 палец а латеральную сторону, сгибают проксимальные фаланги 2-4 пальцев

Упражнения для Тыльные межкостные мышцы (mm . Interossei dorsales)
Найти упражнение
Название упражнения: Рейтинг Рекомендуют Не рекомендуют Баллы
Добавить свою историю

    Эффективность:
    Тестирование:
    Качество:
    Ваше фото до:
    Ваше фото: