Растяжка ГКСМ выполняется для повышения гибкости грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Грудинно-ключично-сосцевидный отросток наклоняет голову к ипсилатеральному плечу, одновременно поворачивая голову, чтобы взглянуть в противоположную сторону. Упражнение рекомендуется людям, которые испытывают скованность в шее.