Сгибание шеи с весами лежа — очень эффективное упражнение для грудинно-ключично-сосцевидной мышцы, которое позволяет быстро построить мощную шеи и одновременно укрепить эту область, уменьшив риск получения спортивных травм.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Сгибание шеи с весами лежа — очень эффективное упражнение для грудинно-ключично-сосцевидной мышцы, которое позволяет быстро построить мощную шеи и одновременно укрепить эту область, уменьшив риск получения спортивных травм.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230