Пожимание плечами с гантелями лежа на скамье, или шраги, при выполнении на горизонтальной поверхности дают совершенно новый угол нагрузки на трапеции, представляя собой интересную альтернативу сидячему упражнению.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Пожимание плечами с гантелями лежа на скамье, или шраги, при выполнении на горизонтальной поверхности дают совершенно новый угол нагрузки на трапеции, представляя собой интересную альтернативу сидячему упражнению.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230