Пожимание плечами с гантелями над головой представляет собой альтернативный вариант упражнения для нисходящей части трапециевидной мышцы, при котором вес располагается над головой, а на уровне пояса. Это более требовательное упражнение.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Пожимание плечами с гантелями над головой представляет собой альтернативный вариант упражнения для нисходящей части трапециевидной мышцы, при котором вес располагается над головой, а на уровне пояса. Это более требовательное упражнение.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230