Пожимание плечами с гантелями вверх (шраги) сидя на скамье — это одно из наиболее эффективных упражнений, нацеленных на нисходящую часть трапециевидной мышцы.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Пожимание плечами с гантелями вверх (шраги) сидя на скамье — это одно из наиболее эффективных упражнений, нацеленных на нисходящую часть трапециевидной мышцы.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230