Пожимания плечами с гантелями лежа на наклонной скамье (упражнение шраги) выполняются под удобным углом с гантелями, висящими вниз на вытянутых руках.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Пожимания плечами с гантелями лежа на наклонной скамье (упражнение шраги) выполняются под удобным углом с гантелями, висящими вниз на вытянутых руках.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230