Приведение бедер в тренажере сидя — это силовое упражнение, которое работает с приводящими мышцами бедра. При правильном выполнении оно может эффективно нацеливаться не только на бедра, но и на нижнюю часть туловища.
Приведение бедер в тренажере сидя — это силовое упражнение, которое работает с приводящими мышцами бедра. При правильном выполнении оно может эффективно нацеливаться не только на бедра, но и на нижнюю часть туловища.