Растяжка бедра в положении стоя с вращением нацелена на мышцы, которые отвечают за свободный поворот бедра и позволяет подготовиться к спортивным нагрузкам, требующим резких изменений направления движения.
Растяжка бедра в положении стоя с вращением нацелена на мышцы, которые отвечают за свободный поворот бедра и позволяет подготовиться к спортивным нагрузкам, требующим резких изменений направления движения.