Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Упражнение на растяжку бедра в положении стоя может оказаться полезным не только для спортсменов. Люди, которые ведут сидячий образ жизни, постепенно замечают слабость и скованность в мышцах бедра, а ягодичные мышцы слабеют. Все это может отрицательно сказаться на походке, осанке, стабильности поясницы и паттернах движений.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
