Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Скованность икроножных мышц негативно отражаются на физических результатах и повышают риск получения травм во время тренировок. Чтобы уменьшить стянутость икр, статические растяжки помогут ослабить нити этих мышц и подготовить ноги к спортивным нагрузкам. Упражнение рекомендуется выполнять после разогрева.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
