Основатель школы инструкторов
START-FIT.
При помощи грамотно выполненной растяжки спортсмены предотвращают возможные травмы, мышечное напряжение и боль. Во время тренировки мы сосредотачиваемся на том, чтобы убрать жир, нарастить и укрепить мышцы или просто держать тело в тонусе, а иногда забываем о роли гибкости и упражнений на растяжку. Профессиональная программа тренировок должна обязательно включать растяжку паха и таза.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
