Растяжка камбаловидной мышцы стоя с выпадом ноги и приседанием представляет собой эффективное упражнение, предназначенное для подготовки одной из самых нагруженных мышц ноги к выполнению силовых упражнений.
Растяжка камбаловидной мышцы стоя с выпадом ноги и приседанием представляет собой эффективное упражнение, предназначенное для подготовки одной из самых нагруженных мышц ноги к выполнению силовых упражнений.