Сгибание руки в запястье на рычажном тренажере — изолированное упражнение, нацеленное на сгибатели запястья. Используется как для увеличения силы кисты для силовых тренировок, так и в комплексной реабилитации после травм.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Сгибание руки в запястье на рычажном тренажере — изолированное упражнение, нацеленное на сгибатели запястья. Используется как для увеличения силы кисты для силовых тренировок, так и в комплексной реабилитации после травм.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
