Сгибание запястий на тяговом тренажере сидя обратным хватом — это упражнение, которое помогает проработать мышцы-разгибатели запястья, а также разгибатель мизинца, большого пальца и другие вовлеченные мышцы.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Сгибание запястий на тяговом тренажере сидя обратным хватом — это упражнение, которое помогает проработать мышцы-разгибатели запястья, а также разгибатель мизинца, большого пальца и другие вовлеченные мышцы.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230