Наружная ротация плеча вверх с гантелью направлена на развитие малой круглой мышцы, подостной мышцы и задней части дельты, а также предплечья.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Наружная ротация плеча вверх с гантелью направлена на развитие малой круглой мышцы, подостной мышцы и задней части дельты, а также предплечья.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
