Пожимание плечами в тяговом тренажере (Shrug Cable)

Пожимание плечами в тяговом тренажере очень похоже на основное упражнение – пожимание плечами с гантелями стоя. Упражнение предназначено для развития трапециевидной мышцы. Вместо гантелей используется тяговый тренажер, который обеспечивает постоянное сопротивление на всем диапазоне движения. Принципы и движения такие же, как и в основном упражнении. Меняя угол наклона троса, можно выиграть от некоторых различий в направлении нагрузки.