Приведение бедра на рычажном тренажере стоя является одним из наиболее эффективных упражнений для развития приводящих мышц бедра (аддукторов). Альтернативой может быть приведение бедра, выполняемое на специальном тяговом тренажере.
Приведение бедра на рычажном тренажере стоя является одним из наиболее эффективных упражнений для развития приводящих мышц бедра (аддукторов). Альтернативой может быть приведение бедра, выполняемое на специальном тяговом тренажере.