Растяжка для талии с перекатыванием ног в положении сидя оказывает воздействие на внутреннюю и наружную косые мышцы живота. Упражнение подготовит к выполнению более сложных упражнений и уменьшит риск травм при тренировках.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Растяжка для талии с перекатыванием ног в положении сидя оказывает воздействие на внутреннюю и наружную косые мышцы живота. Упражнение подготовит к выполнению более сложных упражнений и уменьшит риск травм при тренировках.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230