Концентрированный подъем на бицепс с гантелью — очень популярное упражнение, нацеленное на бицепс, плечевую и плечелучевую мышцу. Создает высокую нагрузку на бицепсы. Можно выполнять дома с использованием простейшего инвентаря.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Концентрированный подъем на бицепс с гантелью — очень популярное упражнение, нацеленное на бицепс, плечевую и плечелучевую мышцу. Создает высокую нагрузку на бицепсы. Можно выполнять дома с использованием простейшего инвентаря.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230