Отведение ноги в сторону лежа на боку с гантелью представляет собой усложненную вариацию упражнения для отводящих мышц бедра. Благодаря простейшей технике и инвентарю (вам потребуется гантель и полотенце) его можно выполнять дома.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Отведение ноги в сторону лежа на боку с гантелью представляет собой усложненную вариацию упражнения для отводящих мышц бедра. Благодаря простейшей технике и инвентарю (вам потребуется гантель и полотенце) его можно выполнять дома.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
