Перекаты с пятки на носок обеими ногами развивает размер и силу в икроножным мышцах. Это упражнение также увеличивает силу и диапазон движений в лодыжке.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Перекаты с пятки на носок обеими ногами развивает размер и силу в икроножным мышцах. Это упражнение также увеличивает силу и диапазон движений в лодыжке.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230