Перекрестные кранчи (косые скручивания) представляют собой простое в освоении упражнение без инвентаря, которое можно выполнять на любом уровне подготовки для тренировки наружных и внутренних косых мышц живота и укрепления кора.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Перекрестные кранчи (косые скручивания) представляют собой простое в освоении упражнение без инвентаря, которое можно выполнять на любом уровне подготовки для тренировки наружных и внутренних косых мышц живота и укрепления кора.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230