Растяжка для талии с поворотом туловища в положении сидя на полу является полезным упражнением для внутренней и наружной косых мышц живота. Рекомендуется выполнять перед тренировками, чтобы предотвратить травмы и улучшить результаты занятий.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Растяжка для талии с поворотом туловища в положении сидя на полу является полезным упражнением для внутренней и наружной косых мышц живота. Рекомендуется выполнять перед тренировками, чтобы предотвратить травмы и улучшить результаты занятий.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230