Разгибание трицепсов над головой в тяговом тренажере — это упражнение, используемое для наращивания мышц трицепса. Такие упражнения особенно хороши для длинной головки трицепса. Чем больше длинная головка, тем красивее в целом выглядят трицепсы.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Разгибание трицепсов над головой в тяговом тренажере — это упражнение, используемое для наращивания мышц трицепса. Такие упражнения особенно хороши для длинной головки трицепса. Чем больше длинная головка, тем красивее в целом выглядят трицепсы.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
