Разгибание трицепсов с гантелями лежа на горизонтальной скамье тренирует трицепс, воздействуя на все три его головки. Регуляторное выполнение упражнения с гантелями на обе руки позволит вам достичь мышечного равновесия на обеих сторонах тела.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Разгибание трицепсов с гантелями лежа на горизонтальной скамье тренирует трицепс, воздействуя на все три его головки. Регуляторное выполнение упражнения с гантелями на обе руки позволит вам достичь мышечного равновесия на обеих сторонах тела.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
