Разгибание трицепсов с гантелями на наклонной скамье является сложным, но достаточно эффективным изолирующим упражнением, которое строит мышцы и развивает силу во всех трех головках трицепса.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Разгибание трицепсов с гантелями на наклонной скамье является сложным, но достаточно эффективным изолирующим упражнением, которое строит мышцы и развивает силу во всех трех головках трицепса.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
