Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Разгибание трицепсов со штангой лежа на горизонтальной скамье — это изолированное упражнение, которое строит мышцы и развивает силу во всех трех головках трехглавой мышцы плеча. При правильном выполнении обеспечивает действительно глубокое растяжение мышц для активации большего количества волокон для мышечной гипертрофии.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
