Разгибание трицепсов со штангой на наклонной скамье — мощное изолированное упражнение для развития трицепсов. Обратный наклон скамьи обеспечивает другой угол, под которым можно увеличить нагрузку на трицепсы и расширить обычный диапазон движения.
Разгибание трицепсов со штангой на наклонной скамье — мощное изолированное упражнение для развития трицепсов. Обратный наклон скамьи обеспечивает другой угол, под которым можно увеличить нагрузку на трицепсы и расширить обычный диапазон движения.