Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Разгибание трицепсов со штангой полулежа — изолированное упражнение, воздействующее на все три головки трехглавой мышцы плеча. При правильном выполнении позволяет эффективно тренировать трицепсы и вспомогательные мышцы предплечья, но требует соблюдения техники и обязательного выполнения разминки.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
