Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Разгибание трицепсов стоя с канатом — упражнение, нацеленное на трицепсы. Его достаточно просто освоить даже начинающим. Хорошо воздействует на латеральную головку трехглавой мышцы плеча. Если во время движения слегка наклониться вперед, будет задействована преимущественно длинная головка.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
