Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Русский твист, или скручивания для пресса — это популярный вид упражнений, который используется для работы мышц живота, выполняя скручивающие движения сидя на полу. Упражнение развивает взрывную способность в верхней части туловища, что может помочь в таких видах спорта, как теннис, плавание, бейсбол, легкая атлетика, хоккей, гольф или бокс.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
