Сгибание рук на скамье Скотта в тяговом тренажере — одна из наиболее удачных вариаций классического упражнения для бицепса и плечевой мышцы. Преимущества тяги заключается в том, что она дает постоянное напряжение на всем диапазоне движений.
Сгибание рук на скамье Скотта в тяговом тренажере — одна из наиболее удачных вариаций классического упражнения для бицепса и плечевой мышцы. Преимущества тяги заключается в том, что она дает постоянное напряжение на всем диапазоне движений.