Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Скручивание на пресс в рычажном тренажере — прекрасная альтернатива классическим скручиваниям на полу, которые могут быть неудобными для некоторых людей. В данном варианте упражнения можно регулировать нагрузку в широком диапазона, а дополнительные возможности кранч-машины сделают скручивания более комфортными и безопасными. Упражнение нацелено на прямые мышцы живота, в меньшей мере воздействует на внутренние и наружные косые мышцы.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
