При упражнении на сведение рук (бабочка) на рычажном тренажере с наклоном активируются преимущественно нижний и средний пучок большой грудной мышцы, одновременно работает передняя дельта и вспомогательные мышцы.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
При упражнении на сведение рук (бабочка) на рычажном тренажере с наклоном активируются преимущественно нижний и средний пучок большой грудной мышцы, одновременно работает передняя дельта и вспомогательные мышцы.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230