Растяжка бедра со скручиванием в сторону позволит вам одновременно воздействовать на ягодичные мышцы, а также на внутренние и наружные косые мышцы живота. Упражнение можно выполнять в домашних условиях без оборудования и тренажеров.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Растяжка бедра со скручиванием в сторону позволит вам одновременно воздействовать на ягодичные мышцы, а также на внутренние и наружные косые мышцы живота. Упражнение можно выполнять в домашних условиях без оборудования и тренажеров.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230