Разведение ног в тренажере (Hip abduction Lever)

Разведение ног в тренажере направлено на развитие отводящих мышц бедра, которые не только отводят ногу от тела, но и помогают вращать ее в тазобедренном суставе. Эти мышцы бедер необходимы для того, чтобы оставаться устойчивыми при ходьбе или стоянии на одной ноге. Слабость в этих мышцах может вызвать боль в тазобедренном суставе.