Дровосек с медицинским мячом — простое и доступное каждому упражнение, которое нацелено на внутренние и наружные косые мышцы живота, а также на дельты. Широко используется как в фитнесе, так и в программах лечебной физкультуры.
Дровосек с медицинским мячом — простое и доступное каждому упражнение, которое нацелено на внутренние и наружные косые мышцы живота, а также на дельты. Широко используется как в фитнесе, так и в программах лечебной физкультуры.