Жим на тяговом тренажере сидя с наклоном — это разновидность наклонного жима лежа для нацеливания на мышцы груди. В частности, угол наклона, используемый в этом упражнении, помогает в большей степени нацелиться на верхний пучок грудной мышцы.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Жим на тяговом тренажере сидя с наклоном — это разновидность наклонного жима лежа для нацеливания на мышцы груди. В частности, угол наклона, используемый в этом упражнении, помогает в большей степени нацелиться на верхний пучок грудной мышцы.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
