Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Жим штанги лежа — одно из самых популярных упражнений для верхней части тела, нацеленное на трицепсы, грудные мышцы и дельты. Выполняется в десятках различных вариантов с использованием разных техник и даже вспомогательных приспособлений. Данное упражнение входит в тройку основных для бодибилдинга.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
