Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Чередующиеся подъемы гантелей перед собой на вытянутых руках в положении лежа на наклонной скамье нацелено на переднюю и среднюю часть дельтовидной мышцы, а также на трицепсы. Наклонная скамья помогает поддерживать строгую технику и исключает инерцию.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
