Сгибание ног лежа на животе на рычажном тренажере предназначено для комплексной тренировки мышц ног, в особенности двуглавой мышцы бедра. Это упражнение можно выполнять как на горизонтальной скамье, так и на наклонной поверхности.
Сгибание ног лежа на животе на рычажном тренажере предназначено для комплексной тренировки мышц ног, в особенности двуглавой мышцы бедра. Это упражнение можно выполнять как на горизонтальной скамье, так и на наклонной поверхности.