Сгибание ноги назад в тяговом тренажере стоя предназначено для развития мышц бедра. Альтернативным вариантом данного упражнения является сгибание ноги назад в рычажном тренажере стоя или одновременные сгибания обеих ног в положении лежа.
Сгибание ноги назад в тяговом тренажере стоя предназначено для развития мышц бедра. Альтернативным вариантом данного упражнения является сгибание ноги назад в рычажном тренажере стоя или одновременные сгибания обеих ног в положении лежа.