Тяга гири к груди в наклоне — отличное упражнение для широчайшей мышцы спины, которое одновременно тренирует бицепсы и мышцы плеча. Это упражнение для людей, которые имеют средний уровень подготовки и опыт физических упражнений.
Тяга гири к груди в наклоне — отличное упражнение для широчайшей мышцы спины, которое одновременно тренирует бицепсы и мышцы плеча. Это упражнение для людей, которые имеют средний уровень подготовки и опыт физических упражнений.