Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Выбрасывание гири перед собой одной рукой — это простое в освоении упражнение, которое нацелено на бицепсы, дельты и мышцы запястья. Оно помогает укрепить хват и обеспечивает тренировку дыхательной и сердечно-сосудистой системы при частых повторениях.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
