Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Жим гантелей лежа на скамье с наклоном вверх нейтральным хватом очень эффективно воздействует на большие и малые грудные мышцы, а также на трицепсы и передние дельты. Упражнения этого типа дают большое разнообразие нагрузок в зависимости от предпочтительного наклона скамьи и хвата.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
